Archive for March, 2011

  • allergy

    SOS Allergies alimentaires

    Souffrir d’allergies alimentaires, ça complique la vie! Faire l’épicerie, voyager, manger au restaurant, aller manger chez des amis : ce n’est plus du tout banal quand nous-mêmes ou un de nos enfants souffre d’allergies. Personne ne se le souhaite, mais en même temps, personne n’est à......

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  • recipe

    Nos 10 sources préférées de nouvelles recettes

    À court d’idées pour le souper? Si vous êtes comme le commun des mortels, vous expérimentez probablement de temps à autres le manque d’inspiration culinaire. Si les mêmes plats reviennent continuellement sur votre table et que vos papilles (et celles de vos enfants, conjoint(e) ou......

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  • maple

    L’heure est au sirop d’érable!

    Les journées allongent, le soleil se réchauffe, l’heure est avancée et malgré la neige bien présente, on commence à sentir que le printemps approche. Et qui dit début du printemps dit quoi? Sirop d’érable, bien sûr! Selon vous, le sirop d’érable est-il santé? On entend......

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  • clams

    Consommez-vous assez de fer?

    L’anémie, c’est fréquent! Il y a environ une personne sur quatre qui souffre d’anémie et ce problème de santé touche plus particulièrement les femmes à cause des menstruations et de la grossesse. Plusieurs personnes végétariennes souffrent aussi d’anémie, surtout ceux qui ne consomment aucune viande,......

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  • cancer

    Alimentation et prévention

    On sait maintenant que le cancer se forme après qu’une même cellule ait subi plusieurs mutations. Et même si le cancer apparaît plus souvent après 50 ans, ces mutations commencent à se produire dès l’âge de 15 ans. C’est ce que nous apprend cet épisode......

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  • guidealimcan

    Qui a le temps de consulter le guide alimentaire canadien?

    Les nutritionnistes, les médecins les rédacteurs de magazines, mais monsieur et madame tout le monde? J’en doute. En fait, le guide alimentaire semble complexe, ennuyant et rabat-joie, non? En fait, taisez vos préjugés, c’est surtout un guide utile pour nous donner des repères. Et bien......

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  • couleur

    Mangez vos couleurs!

    Vous savez déjà que manger varié (une variété d’aliments provenant des différents groupes alimentaires) vous assure de combler tous vos besoins en nutriments et vitamines. Mais saviez-vous que manger des couleurs variées de fruits et légumes avait aussi ses bienfaits? La couleur des légumes en......

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  • ipadmag

    Gagnez un iPad avec La Fringale!

    Si Fringale était un gadget techno, elle serait sûrement un iPad. Pourquoi? Parce que c’est un outil technologique à la fois pratique (repas pressés, pas de lunchs à préparer), agréable (le goût) et éducatif (notre magazine). Belle analogie, n’est-ce pas? Après tout, je crois que......

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  • stpats

    Initiez vos enfants aux saveurs de l’Irlande pour la St-Pat’s

    Le 17 mars prochain, nous servirons notre menu spécial de la St-Patrick’s – fête nationale des Irlandais. Pour l’occasion, nous préparerons des plats d’origine irlandaise… qui seront bien sûr adaptés aux papilles des tout-petits. Une occasion unique d’allier voyage, exploration, apprentissage et journée spéciale. L’accompagnement :......

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