Alors. À quelques semaines déjà de la rentrée des classes, comment se déroule votre vie au quotidien? Avez-vous réussi à organiser votre horaire et à le gérer de main de maître? Vos enfants ont-ils repris le rythme des classes et des devoirs? Réussissez-vous à trouver du temps pour vous et pour votre petite famille à travers les obligations qui ponctuent vos journées?
Rentrée rime souvent avec retour de la routine et des 1oo1 « règles » que nous nous imposons pour nous assurer un tant soit peu d’équilibre… dans notre quotidien et dans notre assiette. Ménage, lavage et épicerie le samedi, cuisine pour la semaine et préparation des lunchs le dimanche…
Ah, les lunchs.
Parce qu’après un été complet à prendre des dîners légers dans les restaurants qui entourent le bureau et à snober les contenants qui se refermaient jadis sur des sandwichs quelconques, on a complètement oublié ce que devait contenir ce repas si important, non? Combien de portions de fruits et de légumes? Et je dois penser aux collations en plus? Oh, ce n’est pas seulement mon lunch que je dois faire, mais ceux de toute la famille? Que faire lorsqu’après trois jours de suite à manger des sandwiches on en peut déjà plus?
On se tourne vers La Fringale!
Saviez-vous que La Maison Fringale n’offrait pas seulement qu’aux écoles la possibilité de commander des repas pour nourrir les élèves affamés? Les familles peuvent elles aussi en bénéficier! Bonnes, nutritives et à un prix plus que raisonnable, les boîtes à lunch de la Fringale viendront à votre rescousse à tous moments, surtout lorsque votre inspiration légendaire sera encore en train de lézarder à proximité d’une plage.
Le Web déborde de suggestions de lunchs pour les tout-petits et les plus vieux.
Si vous retrouvez votre entrain d’antan face aux fourneaux, voici des répertoires bien remplis qui risquent de vous donner tout un coup de main en cuisine :
- La section Recettes de la chaîne Canal Vie
Et comme je suis gentille, j’ai pensé vous faire un petit aide-mémoire à cocher. Ça peut d’ailleurs être une sorte de jeu pour faire participer les tout-petits!
Dans mon lunch, je n’ai pas oublié d’ajouter :
- Des collations pour l’avant-midi et l’après-midi, comme des fruits, des légumes, des noix (pour les parents, parce que souvent l’école l’interdit pour cause d’allergie), une barre granola ou un yogourt
- Un breuvage frais, idéalement congelé, pour conserver les aliments à une bonne température et pouvoir être consommé sur l’heure du dîner sans chichi
- Des ustensiles de la maison
- Des lingettes humides pour les doigts ou des essuies-tout, pour prévenir les dégâts
- Un repas principal, évidemment, qui contient une bonne portion de légumes et de protéines
- Un petit dessert joli comme tout et qui cache bien ses vitamines et ses nutriments
- Une surprise, du genre un message ou une gâterie… parce que même s’ils disent que c’est gênant, les enfants l’apprécient secrètement!
Bonne semaine!
Salut ! Moi, c’est Catherine. Je suis une fille comme les autres. J’aime bien manger, encore plus lorsque je sais exactement ce qui se retrouve dans mon assiette. Je suis une adepte de la bonne bouffe maison et des repas nourrissants à base d’ingrédients bourrés de vitamines. Je liste mes bons coups cuisine sur mon blogue 
