Conseils Archive

  • ice

    Trucs pratiques de congélation.

    Avez-vous un gros congélateur toujours rempli d’aliments dépanneurs ou êtes-vous plutôt du genre à tout faire et acheter au fur et à mesure? La congélation est très pratique pour vous dépanner tous les jours et même pour aider toute la famille à avoir une alimentation......

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  • enfant

    Moi j’aime pas ça les légumes!

    Vos enfants sont difficiles? Vous ne savez plus comment agir pour leur faire découvrir de nouveaux aliments et vous avez peut-être même peur qu’ils n’aient pas tous les éléments nutritifs dont ils ont besoin? Premièrement, prenez une grande respiration, personne n’est parfait! Même la meilleure......

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  • soup

    Soupe, petite soupe, réconforte-nous!

    Aujourd’hui je vous parle soupe. J’adore les soupes. Je trouve ce mets tellement réconfortant et facile à faire. En plus, pour moi, manger une bonne soupe une journée de tempête ou de grand froid c’est un must! Vous devez deviner qu’il y a plusieurs avantages......

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  • feu

    10 résolutions alimentaires à tenir en famille!

    La nouvel an est déjà quelques jours derrière nous (j’en profite au passage pour vous souhaiter une excellente année 2012!!), et j’espère sincèrement que vos résolutions annuelles ne sont pas restées avec lui! Là où plusieurs y voient une corvée, moi j’ai toujours trouvé que......

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  • 5167608622_2e062cb44d_z

    Des trucs et des idées pour vos menus 2012.

    Pour mon premier article de 2012, je me suis dit que vous donner des trucs pour préparer plus facilement des repas sains, rapides et délicieux était une bonne façon de bien commencer l’année. Avec la vie qui va vite, ce n’est pas toujours évident d’avoir......

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  • craquelins

    Je craque pour de bons craquelins!

    Aujourd’hui on parle craquelin! Des craquelins c’est toujours utile en accompagnement de soupes, pour des lunchs rapides ou pour des collations également. Par contre, il faut savoir bien choisir car trop souvent ce qu’on retrouve sur les tablettes sont des craquelins très gras, salés et......

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  • mijoteuse

    La cuisine à la mijoteuse: un bon moyen pour gagner du temps!

    Cuisiner à la maison, on le sait, apporte beaucoup d’avantages. Mais ce n’est pas toujours évident d’avoir le temps de cuisiner de bons petits repas maison. Et je ne fais pas exception à cela! Ce n’est pas parce que je suis nutritionniste que j’ai toujours......

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  • rhume

    Soigner son rhume : quoi manger pour rester en santé.

    Décembre, déjà. Vous y croyez? Bon, c’est vrai qu’il fait encore plutôt soleil et que la neige qui est tombée est presque déjà toute disparue. Pour un début d’hiver, je trouve personnellement qu’il se déroule tout en douceur. Mais même si ce changement de saison......

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  • puree

    Manger en famille, c’est santé!

    Ma dernière chronique portait sur le plaisir et l’importance de cuisiner en famille avec les enfants. Aujourd’hui, j’aborde un autre thème qui a aussi un impact sur les habitudes alimentaires et sur la santé de toute la famille. Manger en famille. Il y a plusieurs......

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  • biscuits

    Cuisiner en famille: plus qu’un passe-temps.

    Vous désirez inculquer de saines habitudes alimentaires à vos enfants mais vous ne savez pas trop par où commencer? Saviez-vous qu’il y a un moyen tout simple pour apprendre à vos enfants? Cuisiner et manger en famille! Il faut tout d’abord savoir que les enfants imitent les parents et les......

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