Fringale gourmet
Nos plats vedettes en version congelée pour vos soupers pressés. Notre gamme de plats à réchauffer au four est en vente exclusivement en ligne.
Maison la Fringale
Aujourd’hui, ce sont 2000 repas et collations qui sont commandés via notre site Internet et livrés aux établissements chaque jour.
Fringale événements
Faites appel à notre service de traiteur pour vos buffets, tournois, réunions, fêtes communautaires ou autres événements de petite ou grande envergure. À titre d’exemple, nous avons livré 36 000 repas en 6 jours sur 12 sites différents lors des Olympiques spéciaux. Écrivez-nous pour connaître les possibilités.
Fringale RSG
Service disponible pour les services de volet familial: Moins de 2,85$ la portion, c'est moins cher qu'à l'épicerie! Inscrivez-vous dès maintenant.
Choix du publique Archive
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Petits caprices des enfants au repas : comment intervenir?
Posted on April 19, 2011 | No CommentsÉducatrice en garderies, connaissez-vous le site Nospetitsmangeurs.org? Il s’agit d’un magazine en ligne qui ressemble un peu au nôtre, mais qui vise à favoriser de saines habitudes alimentaires dans les milieux de vie des enfants d’âge préscolaire. Il présente donc une foule d’articles pertinents et...... -
Devrions-nous manger bio plus souvent?
Posted on April 1, 2011 | 5 CommentsLes pesticides. Pour être honnête avec vous, j’essaie de ne pas trop y penser. Parce qu’après tout, qui a le temps de laver tous ses fruits et légumes à l’eau savonneuse? Et qui a la patience/les moyens de manger bio tout le temps? Personne n’est...... -
SOS Allergies alimentaires
Posted on March 28, 2011 | No CommentsSouffrir d’allergies alimentaires, ça complique la vie! Faire l’épicerie, voyager, manger au restaurant, aller manger chez des amis : ce n’est plus du tout banal quand nous-mêmes ou un de nos enfants souffre d’allergies. Personne ne se le souhaite, mais en même temps, personne n’est à...... -
Nos 10 sources préférées de nouvelles recettes
Posted on March 24, 2011 | 6 CommentsÀ court d’idées pour le souper? Si vous êtes comme le commun des mortels, vous expérimentez probablement de temps à autres le manque d’inspiration culinaire. Si les mêmes plats reviennent continuellement sur votre table et que vos papilles (et celles de vos enfants, conjoint(e) ou...... -
L’heure est au sirop d’érable!
Posted on March 18, 2011 | No CommentsLes journées allongent, le soleil se réchauffe, l’heure est avancée et malgré la neige bien présente, on commence à sentir que le printemps approche. Et qui dit début du printemps dit quoi? Sirop d’érable, bien sûr! Selon vous, le sirop d’érable est-il santé? On entend...... -
Consommez-vous assez de fer?
Posted on March 14, 2011 | No CommentsL’anémie, c’est fréquent! Il y a environ une personne sur quatre qui souffre d’anémie et ce problème de santé touche plus particulièrement les femmes à cause des menstruations et de la grossesse. Plusieurs personnes végétariennes souffrent aussi d’anémie, surtout ceux qui ne consomment aucune viande,...... -
Alimentation et prévention
Posted on March 8, 2011 | No CommentsOn sait maintenant que le cancer se forme après qu’une même cellule ait subi plusieurs mutations. Et même si le cancer apparaît plus souvent après 50 ans, ces mutations commencent à se produire dès l’âge de 15 ans. C’est ce que nous apprend cet épisode...... -
Qui a le temps de consulter le guide alimentaire canadien?
Posted on March 4, 2011 | No CommentsLes nutritionnistes, les médecins les rédacteurs de magazines, mais monsieur et madame tout le monde? J’en doute. En fait, le guide alimentaire semble complexe, ennuyant et rabat-joie, non? En fait, taisez vos préjugés, c’est surtout un guide utile pour nous donner des repères. Et bien...... -
Mangez vos couleurs!
Posted on March 2, 2011 | No CommentsVous savez déjà que manger varié (une variété d’aliments provenant des différents groupes alimentaires) vous assure de combler tous vos besoins en nutriments et vitamines. Mais saviez-vous que manger des couleurs variées de fruits et légumes avait aussi ses bienfaits? La couleur des légumes en...... -
Pouvez-vous identifier de quels pays nous viennent ces aliments?
Posted on February 23, 2011 | No CommentsNous nous en rendons de moins en moins compte, mais plusieurs des aliments qui atterrissent aujourd’hui dans notre assiette de façon presque habituelle étaient inconnus de nos parents, et encore plus de nos grands-parents. Avec la mondialisation, l’industrialisation et le perfectionnement des transports, les aliments ethniques sont plus accessibles et avec le temps, nous nous les avons littéralement fait nôtres… C’est quand même drôle de penser qu’ailleurs dans le monde, ces aliments sont l’équivalent de notre steak haché/patates pilées – c’est à dire qu’ils sont ce qu’il y a de plus ordinaire. Et ici, bien qu’ils fassent lentement mais sûrement leur place parmi nos classiques, ils demeurent « nouveaux » et même « branchés ».